임산부 운동의 효과

임산부 운동의 효과

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이번 글에서는 구체적으로, 혹은 통계적으로

그것이 어떤 효과와 의미를 가지는지를

살펴보도록 하겠습니다!

* 임신성 비만인 경우 15년 후 당뇨병 확률이 50% 증가합니다.

* 평소 저체중이던 산모가 임신 시 비만이 되면

제왕절개 수술 확률이 3.7배 높습니다.

▶ 임신성 당뇨 발병률 감소

▶ 제왕절개 수술률 2배 감소

▶ 임신성 고혈압 발병률 50% 감소

▶ 콜레스테롤 수치 감소

▶ 조산률 감소

▶ 임신 중독증 감소

* 고혈압, 단백뇨, 부종 등 태아의 발육 부전이나 조산 가능 인자 감소

▶ 분만 전 스트레스로 인한 호흡 기능 악화 예방

▶ 요통 예방, 체력 향상, 출산 후 빠른 회복

그런 한편 임산부 체중 관리의 중요성이

드러나지 않았나 생각합니다.