CLOSE
Home
필라테스
경제
교육
건강
문화
요가
웨이트
패션
마이필라테스n요가 타임즈
Home
필라테스
경제
교육
건강
문화
요가
웨이트
패션
Trending Now
운동 전 준비 운동이 중요한 이유
균형 감각은 나이가 들수록 더 중요하다
운동을 꾸준히 하는 사람들의 공통점
나이가 들어도 근육은 다시 만들어진다
걷기 운동이 가장 강력한 이유
운동 후 회복 루틴의 과학
mypilates
-
2026년 1월 13일
0
매트 vs 기구 필라테스, 어떻게 다를까?
스트레스와 체지방의 상관관계
아침 공복 운동의 장단점
‘코어’가 건강의 중심인 이유
주요 뉴스
All
All
운동 전 준비 운동이 중요한 이유
mypilates
-
2026년 3월 27일
0
부상 예방과 운동 효율을 높이는 첫 단계 운동을 시작할 때 많은 사람들이 준비 운동을 간단히 넘기거나 생략하는 경우가 많다. 하지만 스포츠 의학에서는 준비 운동을 운동...
균형 감각은 나이가 들수록 더 중요하다
2026년 3월 13일
운동을 꾸준히 하는 사람들의 공통점
2026년 3월 6일
나이가 들어도 근육은 다시 만들어진다
2026년 2월 27일
걷기 운동이 가장 강력한 이유
2026년 2월 20일
교육 News
척추측만증, 청소년기 흔한 질환?
mypilates
-
2025년 8월 6일
0
무거운 가방을 들고 다니며 책상에 앉아있는 경우가 많은 경우, 휴대폰이나 노트북 등을 장시간 사용하는 경우 척추측만증에 걸리기 쉽다는 사실, 알고 계셨나요? 그렇기 때문에 청소년기의 경우에는 특발성 척추측만증의 사례가 많은데요. 청소년기의...
농촌진흥청, 국산 열풍건초 보급 확대·기술 고도화 속도 낸다.
mypilates
-
2025년 4월 30일
0
농촌진흥청, 국산 열풍건초 보급 확대·기술 고도화 속도 내 - 권재한 청장 30일 익산시 풀사료 열풍건초 실증 농가, 익산시 공공승마장 방문 - 국산 열풍건초 생산·유통 현황 점검 - 권 청장 “열풍건초 생산‧유통 기반 강화해...
인기 뉴스
겨울에 더 심해지는 수족냉증
2025년 7월 30일
스트레칭이 운동 효과를 완성한다
2026년 1월 30일
건강한 공포가 중요한 이유
2023년 11월 27일
닭가슴살 외에 좋은 고단백 식품
2023년 1월 9일
췌장암 일으키는 위험 요소
2023년 5월 10일
‘마른 게 콤플렉스’ 난 왜 살이 안 찔까?
2025년 7월 16일
‘코어’가 건강의 중심인 이유
2025년 12월 16일
척추분리증의 증상과 예방
2023년 3월 22일
조리해 먹으면 더 좋은 채소
2024년 7월 29일